Velkommen til Hvidovre Judo og jiu-jitsu klub (HJJK)                        
P.t. træner vi hver tirsdag og onsdag du kan aftale med træneren hvilken dag det passer bedst, at du starter, efter 1/2 År kan du benytte begge dage.
I starten kan du låne en dragt (Judo gi ) af klubben.
Man møder til træning så man kan være omklædt til træningens start 18.30
Træningen starter med at træneren eller den højst graduret, klapper i hænderne og alle stiller sig på en række, med ansigtet vendt mod træneren ,med ca. 5 m afstand, man stiller sig i rækken med den højest gradueret til venstre for træneren og nedefter i graderne, ved samme grad så efter alder, træneren sætter sig på knæ hvorefter rækken knæler efter tur, når træneren nikker til højst gradueret giver denne signal om at hilse, så rejser alle sig i rækkefølge og træningen kan starte. 
Hvis træneren ønsker alles opmærksomhed klapper han 2 gange som betyder at trænerene kræver din opmærksomhed. Når Træneren giver signal om at træningen er slut, foretages samme hilsen.
Ved alle øvelser med en modstander starter man øvelsen med et lille buk for at vise at man er klar, man afslutter også øvelsen med buk.
Hvis man under en øvelse bliver presset for hårdt af sin modstander kan man klappe 2 gange på modstanderen, eller på gulvet, så skal modstanderen øjeblikkeligt stoppe øvelsen.
Når du efter en ca. måned har bestemt dig for at træningen er noget for dig, bedes du indmelde dig i klubben på vores hjemme side. www.hvidovrejudoogjiu-jitsuklub.klub-modul.dk pris er 150 kr. / kvartal.
Efter 3 måneders medlemskab kan du indbetale 300 kr. efter aftale med trænere, så du kan blive indmeldt i DJU så du kan blive gradueret ,og senere deltage i stævner hvis du har lyst.
Efter træningen er der mulighed for at bade, og eller sidde sammen i klublokalet, og tale med klub kammaraterne, her har man også mulighed for at komme med konstruktiv forslag til træningen, da det under træningen ikke er muligt at give udtryk for de øvelser man skal udføre.                      

Ovenstående er blot for at give en kort info så du kan være forberedt på hvordan man begår sig i en dojo (træningshal)

                       Medlemskab Step-by-Step                        

For at blive medlem i HJJK skal du igennem følgende 3 trin 1. Opret en profil
2. Indmelding
3. Tilmeld hold

Når dette er gjort er du medlem, og du vil være en del af klubben vi håber du vil støtte HJJK med dit medlemskab du skal være meget Velkommen 

Med venlig hilsen
Bestyrelsen