Velkommen til Hvidovre Judo og Jiu-jitsu klub
Sæsonstart
Tirsdag 26/8 kl 1830 for øvede,
Onsdag 27/8 kl 18.30 for begyndere,
Torsdag 28/8 øvede kl 1630-1800
Avedøre Idrætscenter Trædrejerporten 1, Hal 3, 2650 Hvidovre
Pokalskab vandrehal.
.Graduering 2025
kata
Husk! Man må ikke slå!! Kom i HJJK og lær at slås ordenligt ! Bus 1A køre lige til døren, Avedøre station og Bus 11 er inden for gå afstand
Træningstider: ( Læs evt "ABC for nye deltagere )
Judo :
Tirsdag 18.30 - 20.00 Kamptræning
Onsdag 18.30 - 20.30 Begyndere
Torsdag 1630-1800 Randori Træning
Judo = Styrke, selvtillid, kondition og mulighed for selvforsvar uden at skade modstanderen.Hvis du gerne vil starte i klubben skal du bare møde op til en træning og kontakte træneren.
Når du har bestemt dig for at melde dig ind så følg vejledningen under fanen "HOLD & INFO" -> "BLIV MEDLEM" OBS det er vigtigt at du udfører alle 3 trin.
Hold dig løbende opdateret ved at tilmelde dig vores facebook-gruppe. Det er her vi skriver ud hvis vi bliver nødt til at aflyse træninger.
Sørg også for at du er tilmeldt alle de hold som du går på og at der er indtastet et mobilnummer i din profil. Så vil vi også prøve at sende sms ved aflysninger med kort varsel.
OBS - vi har for tiden ikke hold med jiu-jitsu og aikido, (Vi har plads i dojoen hvis I selv vil træne disse grene )
opvarmning, faldteknik og kaste tekninger er de samme som i judo, så start med judo, hvis der viser sig deltager nok, vil vi gerne oprette hold i de to andre grene.
Har du spørgsmål så kontakt formand Jens Hasemann på telefon 36474284.
